Mir héieren dacks Wierder wéi Visioun 1.0, 0.8 a Myopie 100 Grad, 200 Grad an eisem Alldag, awer tatsächlech heescht Visioun 1.0 net datt et keng Myopie gëtt, a Visioun 0.8 heescht net 100 Grad Myopie.
D'Relatioun tëscht Visioun a Myopie ass wéi d'Relatioun tëscht Gewiicht an Adipositasnormen. Wann eng Persoun 200 Catties weit, heescht dat net datt hien fettleibeg muss sinn. Mir mussen och no senger Héicht beurteelen - eng Persoun mat enger Héicht vun 2 Meter ass net fett bei 200 Catties. , Awer wann eng Persoun vun 1,5 Meter 200 Catties ass, ass hien schwéier fettleibeg.
Dofir, wa mir eis Siicht kucken, musse mir et och a Kombinatioun mat perséinleche Faktoren analyséieren. Zum Beispill ass eng visuell Akuitéit vun 0,8 fir e 4 oder 5 Joer ale Kand normal, well d'Kand eng gewësse Reserve vu Wäisiichtegkeet huet. Erwuessener hunn mild Myopie wann hir Visioun 0,8 ass.
Richteg a falsch Myopie
[Recht Myopie] bezitt sech op de refraktive Feeler deen geschitt wann d'Achs ze laang gëtt.
[Pseudo-Myopie] Et kann gesot ginn, datt et eng Zort "akkomodativ Myopie" ass, wat e Staat vun Aen Middegkeet ass, wat op den akomodativen Spasmus vum Ziliärmuskel no exzessive Gebrauch vum Auge bezitt.
Op der Uewerfläch verschwënnt d'Pseudo-Myopie och d'Distanz a gesäit kloer no, awer et gëtt keng entspriechend Diopterännerung wärend der mydriatescher Refraktioun. Also firwat ass et net kloer vun enger Distanz? Dëst ass well d'Aen dacks falsch benotzt ginn, d'Ziliärmuskele weider kontraktéieren a spasmen, a si kënnen net de Rescht kréien, deen se verdéngen, an d'Objektiv gëtt méi déck. Op dës Manéier kënnt d'Parallelliicht an d'Aa, an nodeems d'verdickte Lens geflexéiert ass, fällt de Fokus op d'Front vun der Netzhaut, an et ass natierlech Saachen an der Distanz ze gesinn.
Falsch Myopie ass relativ zu richteg Myopie. Bei der richteger Myopie ass de Refraktiounssystem vun der Emmetropie an engem statesche Staat, dat heescht, nodeems d'Upassungseffekt fräigelooss gëtt, ass de wäitste Punkt vum Auge bannent enger limitéierter Distanz. An anere Wierder, Myopie ass wéinst kongenitalen oder erfuerene Faktoren, déi den anterioren a posterioren Duerchmiesser vum Augeball méi laang ginn. Wann parallel Strahlen an d'Ae kommen, bilden se e Brennpunkt virun der Netzhaut, wouduerch d'Visioun verschwonn ass. A Pseudo-Myopie ass en Deel vum Upassungseffekt wann Dir op wäit Objete kuckt.
Wann d'Pseudo-Myopie-Bühn net opmierksam gemaach gëtt, wäert et sech weider an eng richteg Myopie entwéckelen. Pseudo-Myopie gëtt verursaacht duerch den Ziliärmuskel iwwerreguléiert Spasmus a kann net entspanen. Soulaang de Ciliarymuskel entspaant ass an d'Objektiv restauréiert gëtt, verschwannen d'Myopie-Symptomer; richteg Myopie ass verursaacht duerch laangfristeg Spasmus vun den Ziliärmuskelen, déi den Augeball ënnerdréckt, wat d'Aeballachs verlängert, an déi wäit Objete kënnen net op der Fundus Netzhaut ofgezeechent ginn.
Myopie Präventioun a Kontroll Ufuerderunge
D'"Gesondheetsfuerderunge fir d'Préventioun an d'Kontroll vu Myopie an de Schoulmaterial fir Kanner a Jugendlecher" gouf verëffentlecht. Dësen neie Standard gouf als obligatoresche nationale Standard festgeluegt a gëtt formell den 1. Mäerz 2022 ëmgesat.
Den neie Standard enthält Léierbicher, Ergänzungsmaterial, Léierzäitschrëften, Schoulaarbechtsbicher, Examenpabeieren, Léierzeitungen, Léiermaterial fir Spillschoulkanner, an allgemeng Klassesallbeleuchtung, Liesen a Schreiwen Hausaufgabenlampen, a Multimedia Léiere fir Kanner am Zesummenhang mat Myopie Präventioun a Kontroll. . Schoulmaterial fir Jugendlecher sinn all an der Gestioun abegraff, déi festleet datt -
D'Zeechen, déi an der éischter an zweeter Klass vun der Grondschoul benotzt ginn, sollten net manner wéi 3 Zeeche sinn, déi chinesesch Zeeche sollten haaptsächlech Kursiv sinn, an d'Linnraum soll net manner wéi 5,0 mm sinn.
D'Personnagen, déi an der drëtter an der véierter Klass vun der Grondschoul benotzt ginn, sollen net manner wéi 4 Zeeche sinn. D'chinesesch Charaktere sinn haaptsächlech an Kaiti a Songti, a lues a lues iwwergank vu Kaiti op Songti, an d'Linnraum sollt net manner wéi 4,0 mm sinn.
D'Zeechen, déi an de fënneften bis néngten Klassen an de Lycée benotzt ginn, sollten net méi kleng sinn wéi de klenge 4. Charakter, d'chinesesch Zeeche sollten haaptsächlech Songstil sinn, an d'Linnraum sollt net manner wéi 3,0 mm sinn.
D'Ergänzungswierder, déi am Inhaltsverzeechnes, Notizen, asw. Wéi och ëmmer, d'Mindestwierder, déi an der Primärschoul benotzt ginn, sollten net manner wéi 5 Wierder sinn, an d'Mindestwierder, déi am Junior Lycée a Lycée benotzt ginn, sollten net manner wéi 5 Wierder sinn.
D'Schrëftgréisst vu Spillschoulkannerbicher soll net manner wéi 3 sinn, an Kursiv sinn d'Haaptrei. D'Ergänzungszeechen wéi Kataloge, Notizen, Pinyin, asw., sollten net manner wéi 5. sinn. D'Linnraum sollt net manner wéi 5,0 mm sinn.
Klassebicher solle kloer a komplett ouni offensichtlech Flecken gedréckt ginn.
D'Léierzeitung soll uniform an Tënt Faarf a konsequent an Déift ginn; d'Impressiounen solle kloer sinn, an et sollt keng schlëmm Zeeche sinn, déi d'Unerkennung beaflossen; et sollt keng offensichtlech Waasserzeechen sinn.
Multimedia Léierpersonal soll net merkbar Flicker weisen, de bloe Liichtschutzfuerderunge erfëllen, an d'Hellegkeet vum Bildschierm soll net ze grouss sinn wann se benotzt ginn.
Famill Myopie Präventioun a Kontroll
D'Famill ass d'Haaptplaz fir Kanner a Jugendlecher ze liewen an ze studéieren, an d'Beliichtung an d'Beliichtungskonditioune si ganz wichteg fir d'Aenhygiene vun de Kanner a Jugendlecher.
1. Plaz de Schreifdësch niewent der Fënster, sou datt d'laang Achs vum Schreifdësch senkrecht op d'Fënster ass. Natierlech Liicht soll vun der Géigendeel Säit vun der Schreifhand erakommen beim Liesen a Schreiwen am Dag.
2. Wann et net genuch Liicht gëtt beim Liesen a Schreiwen am Laf vum Dag, kënnt Dir eng Lampe op de Schreifdësch fir d'Hëllefsbeliichtung setzen, a se virun der entgéintgesate Säit vun der Schreifhand setzen.
3. Wann Dir an der Nuecht liest a schreift, benotzt d'Schreiflampe an d'Zëmmer Plafongslampe zur selwechter Zäit, a plazéiert d'Lampe richteg.
4. Haushaltsbeliichtungsquellen sollten dräi-Primärfaarfbeleuchtungsausrüstung benotzen, an d'Faarftemperatur vun Tafellampen däerf net méi wéi 4000K sinn.
5. Nackte Luuchten däerfen net fir Heembeliichtung benotzt ginn, dat heescht, Röhren oder Glühbirnen kënnen net direkt benotzt ginn, awer Röhren oder Glühbirnen mat Lampshadeschutz sollten benotzt ginn fir d'Ae vu Glanz ze schützen.
6. Vermeit Glasplacken oder aner Saachen ze setzen, déi ufälleg sinn fir op de Schreifdësch ze blénken.
Onofhängeg vu genetesche Grënn, soen e puer Leit datt d'blo Liicht vun elektronesche Schiirme Schued un den Ae verursaache kann, awer tatsächlech ass blo Liicht iwwerall an der Natur, a mir beschiedegen eis Siicht net doduerch. Am Géigendeel, an enger Ära ouni elektronesch Produkter leiden nach vill Leit un Myopie. Dofir sinn d'Faktoren, déi wierklech zu der Erhéijung vun der Myopie bei Jugendlecher féieren, no a verlängert Benotzung vun den Aen.
Benotzt Är Ae richteg an erënnert un d'"20-20-20" Formel: Nodeems Dir eppes fir 20 Minutten gekuckt hutt, leet Är Opmierksamkeet op en Objet 20 Fouss (6 Meter) ewech, an hält et fir 20 Sekonnen.
Post Zäit: Jan-26-2022